“肌肉圣诞树”你看过吗？国内的健身达人，背部练到超乎常人

讲起“肌肉圣诞树”，大多数人应该会一脸懵逼，但是经常健身的大多是都听说过，这边指的是肌肉下背肌部位。

那么小编给大家科普下什么是圣诞树背肌吧？

圣诞树背肌它并不是肌肉，而是在背部中缝往下练就的肌肉纹路形状，看上去就像一颗圣诞树。
在什么样的情况下才有圣诞树背肌呢？