“肌肉圣诞树”你看过吗？国内的健身达人，背部练到超乎常人(3)

近日，国内因圣诞树背肌爆红的还有一个人，健身达人陈康在圣诞节时爆出自己的圣诞树背肌，以这种方式祝大家圣诞节快乐。

完美的圣诞树背肌轮廓清晰可见，实在“哇塞”啊！
这是练背部时用力往后，背阔肌被挤压出来，圣诞树的形状变的十分明显。

当然，我们非职业选手，所以大多数人还是只要求塑身就好，因此想要完美的塑造自己？那么以下就跟我来看看一组动图吧！