“肌肉圣诞树”你看过吗？国内的健身达人，背部练到超乎常人(2)

只要背部会有圣诞树的形状表示你的健身水平已在常人水平之上，需要有超乎常人的健身频率，当然也要有一定的先天条件，这种情况一般出现在职业健身选手较多。
我们的一代传奇巨星李小龙，他不是职业健美选手，但也有背部圣诞树，真是意想不到的惊人的事！

从照片中看得出虽然李小龙的肌肉并不像职业选手那样，但背阔肌十分宽厚，据说他巅峰时期的体脂率只有6%。
当有人问他这样背部圣诞树是如何练就的？坚持锻炼？不不不，需要拼命 汗水才可以！

他的魔鬼式训练方法我就不过多的给大家介绍了。
他打破世界纪录至今无能能破，一秒打出九拳，一拳能150斤的沙包打出五六米之远，2指俯卧撑一次能做200个，单手做400个，这些数据就足以证明他超乎常人的力量。