南瓜——含丰富抗氧化三宝维生素A、C、E。调整体质、提升免疫力(3)

南瓜特性。--南瓜拥有丰富的糖类、淀粉，口味芳香又甜美；果肉与种子均可食用，营养价值非常高。它具有滋补肝肾、抗老化、增强抵抗力、促进人体胰岛素的分泌，有效的预防糖尿病、癌症的发生，所含的甘露醇更有通畅宿便的效益，对于肝肾功能较差的人来说，是非常适合的健康食品。