《我要这样生活》：认真不等于努力，放松让努力显得更有意义

1、认真不等于努力，有时会适得其反
《我要这样生活》是一档生活观察类综艺，现在是属于快节奏的社会生活，独居人口也在不断增多，节目请来了一些独居明星，观察他们的独居生活。

每个人都有自己的生活习惯，来的艺人有独居老手，也有才开始一两个月的新手，他们的生活方式都各不相同，却又别具一格。
其中有一期大家看完范丞丞的生活后，感叹范丞丞的一天确实比较充实。
范丞丞说：“我喜欢这样平平凡凡的生活，但也希望自己的事业越来越好，我如果学到一些东西，我就想努力把这件事情做好，做精，所以只有不断钻研，不断深入。”
鞠婧祎表示认同：“所有的事情都需要努力，我曾经很早之前给自己写过一句话，人们总喜欢立竿见影，殊不知努力的重要，所以现在做什么我都会百分之百的努力。”
但这时候马伯骞说了一些不同的观点：“我以前对所有事情都很认真，都很用力，但后来我发现太多了，有时候认真不等于努力，松弛有度才是最重要的。”

紧绷的弦总有断的一天，如果一个人每时每刻都处于高压，高强度的努力，而不给自己丝毫喘息的机会，可能到最后他会失去前进的动力，变得自暴自弃。