Irina的瑜伽历程，昆达里尼找到了我，让我不再恐惧

Irina的瑜伽历程，昆达里尼找到了我，让我不再恐惧
文/小莎说体育 图/网络
rina老师教授瑜伽已经十多年，如今回过头来重新看自己的经历，她发自内心地觉得，和昆达里尼有很特别的缘分。遇上昆达里尼并不是一个刻意的选择，而是昆达里尼自然而然地找到了她。昆达里尼从家庭开始改变了整个人生在Irina老师看来，昆达里尼带给她一种对生活更深的认识，这种认识的改变开始于她的家庭。

她2005年开始教授瑜伽，但真正进入到昆达里尼是在2012年。那时她和先生刚刚结婚，两人都有自己习惯的生活方式和价值观，在一起磨合相当辛苦，觉得需要其他方式来指引家庭生活，便一起去学习了昆达里尼。Irina的瑜伽历程，昆达里尼找到了我，让我不再恐惧。