为什么学会享受“被拒绝”后，我的人生就像开了挂？(3)

“这简直就是层层通关打怪升级嘛！”心动不如行动，蒋甲发起了一次被拒100天的社会实验 —— 出门主动找拒绝。

在《情绪急救》里，这是一种“自我脱敏”的疗愈法。
那些打过自我推销电话的人，都知道打最初几个电话的时候有多困难。听到对方说“不，谢谢”，然后被挂掉电话，是非常令人不愉快的经历。
然而，有时候，当你打第五个电话或者第六个电话的时候，就不再觉得这些回应是针对你个人的了，你会耸耸肩，无所谓地继续打下去。
出现这种情况的原因，是一个叫做“脱敏”的心理过程。
有些时候，我们越是接触那些令人不舒服或者不愉快的情况，越会感到习惯，结果就会觉得不那么困扰了。
接下来，就让我们一起来看看，蒋甲在挑战之路上的每个关卡，都遇到了什么样的“妖魔鬼怪”……
尝试一：“我们互不相识，但你能借我100元吗？”

第一次尝试，蒋甲仓皇逃窜，但是回看视频时，他发现自己看起来很害怕，而那位先生其实并没有那么可怕，反而胖乎乎的很可爱，而且还问他为什么，给了他解释的机会，而他却逃之夭夭。
总 结
在跟别人沟通时，对方会从我们的眼里感受到我们的恐惧和不自信，而这份恐惧和不自信绝对不会成为对方对我们说“YES”的理由。
这世界上的人的确不可能每个人都很好说话或是和蔼可亲，但如果我们自己都不相信自己了，别人也没必要相信我们。
尝试二：“咖啡可以续杯，我的汉堡也想再来一个”