说多少遍娃都不听？或许你方式不对，“SOLER原则”让沟通更有效(3)

孩子越小这一点越重要，因为很可能他只能理解你所说的20%，我们需要倾听孩子，才知道他是否真的明白，我们所传达的信息。对于那些比较大的孩子，我们也要通过倾听他的想法，来找到表面现象下的深层原因，来帮助孩子成长。在倾听孩子时，真诚的态度和恰当的身体语言同样重要，那么该如何做呢？

善用“SOLER原则”沟通
在上文中闺蜜和女儿的大型沟通翻车现场中，闺蜜的女儿几乎没有机会表达自己的愿望，只是在被迫离开抓娃娃机的时候，才总算能表示抗议。而在给孩子机会说出自己的想法和感受的过程中，使用积极心理学中的SOLER沟通原则，也许能让爸爸妈妈的沟通更加高效。

·Squarely 面向对方
在和孩子沟通时，很多家长可能会一边做事一边听孩子说，或者对孩子说。然而这样很难保证孩子的注意力是放在我们说的话上的，同样如果孩子诉说感受时，也会因为家长的不专注而感到被忽略从而无法敞开心扉，达到有效沟通。
·Open 保持开放心态
我们经常会听到一些家长说：你就是在跟我对着干，你就是想惹我生气，你就是懒等等。但其实在沟通中，这些先入为主的想法最好都要摒弃。保持一个开放的心态，有助于我们更加客观地了解孩子的想法和感受。让孩子感觉情绪上被接纳，这样才能专注于改善不好的行为。