如何才能长命百岁?读《黄帝内经》,看看古人怎么说。令人惊叹!(4)
2023-05-04 来源:飞速影视
中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外,此盖益其寿命而强者也,亦归于真人。
至人,也算是真人的同类人。他们是远离世俗的高人,品德高尚,能够在天地间自由驰骋。在传说中,列子就能够御风而飞,按照这个分类,列子应该属于至人。总之,至人与真人,应该都是我国古代传说中的修行之人。由此看来,传说中会飞的神仙都应该属于此类,能够淳德全道,远离世俗,绝非世间之人哪。
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
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这里说的圣人,应该是生存在人世间的,有着世间人的种种欲望。但是却能够做到与天地和,不劳于世俗之事。而且不会因为世俗的事情,产生任何的情感波动。面对任何事情,行为与内心都能做到恬淡虚无。这样的人,身体永远健健康康的,精气神饱满。所以活到一百岁,一点问题都没有。这应该是传说中的人中仙吧。
其次有贤人者,法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时。
贤人,是最后一类,毫无疑问,这类人也是生存于世俗间的。不能如圣人一般做到与天地和,却知道天地、日月、星辰、阴阳、四时的规律,按照这些规则生活。仅仅是跟着真人进行了一些简单的学习,就有非常好的增寿效果,也是令人惊叹。
06总结
综上内容来看,目前人类寿命的极限应该是百岁有余,但现实生活中,确如黄帝所说,半百而衰。至于如何能够做到长寿,《黄帝内经》的观点是,人要符合自然的规律而生活,而不是与自然相违背。自然界的天地万物、日月星辰都与人的寿命有着千丝万缕的关系。倘若人能够与天地万物合而为一,就能够实现长寿的目的。
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