从物理硕士到心灵导师，她用经历告诉我们，走出剧情的人生有多爽(5)

“剧情”已经形成了我们大多数人的潜意识，当我们照着剧本一遍遍重复时，我们其实是在有意识地忽略当下的真实体验。不同时空下发生的事情一定有所不同，但很多人不会主动改变，宁愿得过且过，因为改变伴随着不确定性，还可能产生冲突。

比如父母的“剧情”里，我们需要一直被照顾，如果有一天我们意识到自己完全有能力照顾自己时，父母却不一定会开心，因为他们的“剧情”被打破了，他们失去了“剧情”里的角色。
而我们，在与父母的冲突中也会怀疑自己，我们做的决定真的对吗？
在冲突和不确定性的煎熬下，也许我们会放弃反抗，毕竟趋利避害是本能。我们说服自己，继续活在父母的“剧情”中才是最稳妥的方法，毕竟出现任何问题，有父母托底。
真相往往就在我们的犹豫中消失了，即使我们知道应该为自己的人生争取，但很多人还是活成了自己最不喜欢的样子。这种真相不是我们看不见，而是我们故意视而不见，用“剧情”伪装生活。

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陷在“剧情”中的我们，怎么做？
李雪老师说，“界限即自由。”
无论是父母、夫妻、朋友，所有的关系都有相处界限，这不单单是为了让“剧情”里的我们觉醒，也是为了长久维持这份关系。
当然要真正做到保持界限很不容易，尤其是对于那些长期活在“剧情”里的人。每个人都有自己的“剧情”，我们不能要求别人立刻改变，我们能做的，就是一点一点自我觉知，走出自己的“剧情”。