快节奏下的慢性病——被低估的沉默杀手(7)

图12 中国居民闲暇锻炼情况
 
·及时干预——在患上慢病之前
事实上，从健康状态过渡到换上慢性病，中间有一段“过渡期”。也正是这段过渡期中的状态，决定着个人的身体状态是返回健康，还是坠入慢性病的深渊。
以对糖尿病的干预为例，糖尿病前期人群就身处于从高危人群到糖尿病的“过渡期”中。糖尿病前期人群是指空腹血糖受损或糖耐量异常，但未达到糖尿病诊断标准的人群。他们具有较高的患病风险，我国的成年人中占比已超三分之一。如果通过适当的生活方式进行干预治疗，他们就能转入正常的糖代谢人群；但若放任自流，随之而来的就是伴随终生的疾病发展。
所以说，对过渡期人群进行及时的干预，不仅重要，而且必要。把握好了过渡期，就是把握住了慢性病洪流蔓延的闸门。
 
·社会力量——环境改善
 对疾病的管控不仅是某一个人群的自我约束，更是整个社会的集体约束。
世界卫生组织就曾明确指出，烟草每年导致超过720万例死亡（包括接触二手烟雾引起的死亡），并且预计未来几年中会有显著增加，而烟草使用的个人行为，也因其扩散性使其成为公共健康卫生领域的重要议题。在健康2030年到来之际，中国疾病预防控制中心就和控烟办公室联合提出口号一“健康中国必定是无烟中国”。
在控烟行动的各方努力之下，中国全国成人吸烟率也逐年呈现良好趋势。
 

图13 全国成人吸烟率
以预防为主，从预防出发。
社会的力量不止是聚焦于控烟，更是致力于打造一个全方位的支持环境。国家卫生健康委会同有关部门继续在环境治理、烟草控制、营养改善、健康宣教、体育健身、医疗保健等方面联合行动、协同推进，构建全方位支持环境，形成防控工作合力。