积极倾听的艺术，很多人都不知道(9)

好的倾听是复杂的、微妙的、丝滑的——但它也就在这里，它就在我们心中，我们每天都可以练习。不像那些抽象的伦理学和哲学，我们的倾听每天都在磨练。就像肌肉一样，它是可以训练的。就像智力一样，它可以被测试。在同一时刻，它既能刺激我们自己的成长，也能刺激他人的成长。
大脑会向其他大脑学习，而善于倾听是最简单的方法来画一条线，打开一条通道。我不认为这是一个巧合，直到我开始真正地倾听，我才能写出其他人真正想读的文字。
亨利·大卫·梭罗（Henry David Thoreau）说：“人们对我最大的赞美就是有人问我怎么想，并注意听我的回答。”如果任由我自己在那儿，我仍然可能是一个糟糕的倾听者。我会打断他们，把话说完，催着他们走。总的来说，我怀疑我认识的很多人仍然认为我是一个普通的倾听者。
但我会去尝试！对于任何我可以影响的人，尤其是那些我可以帮助照亮他们灵魂的人，我会追随罗杰斯。我提供的安全、温暖、同情和理解，都是我能从自己身上真正找到的。我敞开心扉，接受我能学到的一切。我一次又一次地注意力不集中，但我一次又一次地调回来。我相信这是有效的。

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参考文献（点击滑动查看）
1. Cohen, D. (1997). Carl Rogers: A critical biography. Constable & Robinson.
2. I and Thou. https://aeon.co/essays/all-real-living-is-meeting-the-sacred-love-of-martin-buber
Kierkegaard’s horror of doubt in ‘Johannes Climacus’. https://aeon.co/videos/want-to-think-for-yourself-start-with-an-agonising-state-of-doubt-says-kierkegaard
3. Murphy, K. (2020). You’re not listening: What you’re missing and why it matters. Random House.