积极倾听的艺术,很多人都不知道(7)

2023-05-21 来源:飞速影视
当然,做一个好的倾听者对罗杰斯自己的生活也有影响。正如他的另一位传记作家霍华德·科斯肯鲍姆(Howard Kirschenbaum)告诉我的那样,罗杰斯发现“在治疗和其他关系中,共情地倾听他人的意见能极大地治愈和释放情感”。
在他80岁的生日派对上,上演了一场歌舞表演,两位罗杰斯的模仿者以夸张的同理心姿势听着对方说话。这个善意的玩笑是一种恭维,因为知识分子能真正体现他们所拥护的思想,这在某种程度上是罕见的,但认识罗杰斯的人都记得他是一位优秀的倾听者。
尽管罗杰斯有一些可以压垮任何生活的小缺点:对酒精的依赖,对一夫一妻制的失望……但他似乎一直是个正派的男人:热情、开放,善良。
他能够将自己的理论运用到自己的生活中,这值得被鼓励,即使对我们这些不是世界著名心理学家的人来说也是如此。每个人都想被倾听。为什么总有陈词滥调说人们会爱上他们的治疗师?为什么所有的诱惑都是从吸引眼球开始的呢?
想想你自己的经历,你可能会发现在你觉得爱你的人和真正听你说话的人之间存在着直接的联系。那些从不问我们问题的人,是我们渐渐远离的人。那些用心倾听、从我们的语言获取新东西的人,那些听我们说话甚至自己不开口人,是我们一生都紧紧抓住的人。

积极倾听的艺术,很多人都不知道


Via:Giphy
也许最重要的是,罗杰斯明白倾听的重要性。我们所有人,当我们成为最好的自己时,都想给那些愿意为我们付出时间的人带来成长。我们想帮助他们释放自我,站得更高,思考得更好。
这种动态可能不像治疗师那样直接,有更多的平等地位,但当我们的关系健康时,我们希望我们周围的人茁壮成长。罗杰斯指出,倾听是最简单的方法。以正确的方式与人相处,他们就会变得“充满勇气和自信”。他们感受到注意力释放的光芒,并培养出“对自己潜在的信心”。如果我们不希望我们的朋友这样,那我们就不是他们的朋友。
事实上,积极地倾听是如此的慷慨,一个人可以将这种实践视为接近灵性的实践。虽然罗杰斯在20岁出头的时候就把神学换成了心理学,但他一直对灵性保持着兴趣。他喜欢存在主义基督徒索伦·克尔凯郭尔(Søren Kierkegaard)的作品。多年来,他与神学家保罗·提利希(Paul Tillich)和马丁·布伯(Martin Buber)进行了公开讨论。
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