得闲饮茶，点饮先健康？(6)

问答题：你问广东人喝茶喝多久，他用手指比“1”的意思是？
一
yi
直
zhi
饮
yin
如果你问一个广东人，你们喝早茶，一般可以喝多久？
他们就会向你竖起了一根手指。
一个小时？
广东人只会露出一个神秘的微笑，摇摇那根手指告诉你：
是一直饮。
从天亮喝到中午，从中午喝到傍晚，从傍晚喝到凌晨——早茶午茶晚茶了解一下，全天候直落，总有一间茶楼满足你。
不过小编提醒，叹早茶不可拖太长时间，有的老人习惯了一大早就去酒楼，边吃边聊就忘了时间，到了中午11点才回家，刚吃了早餐，没有饥饿感，也就没有什么食欲，中午随便对付一下，煮碗面，或炒剩饭来解决午餐，而把晚餐准备得相当丰盛。晚餐离睡眠时间较短，加重了肠胃的负担，也不利于健康。
你能拿满分吗？
均衡饮食，健康饮茶
才有“得闲饮茶”好光景
各位，记住了吗~

每年5月的第三周是全民营养周
2022年5月15-5月21日是第八届全民营养周
今年全民营养周的主题是“会烹会选 会看标签”
宣传口号为
”健康中国 营养先行“
"膳食新指南 健康常相伴”

与一年一度营养周携行的
还有“5.20”中国学生营养日
今年我们的主题是
“知营养 会运动 防肥胖 促健康”