“身体”，想说爱你不容易(3)

当以貌取人成为铁律，任何一点与理想身体的差异都会让人感到不安，甚至成为人们痛苦的来源。一个越发重要的问题是，人们应当如何打破刻板的思维模式，减少来自社会、话语和权力的约束，活出真正的自己？

现代生活中，身体正日益占据我们视野的核心位置。随着身体认同成为自我认同中不可或缺的要素，对于身体的规划和改变也越来越成为一种潮流。为了确立和维持自我价值，身体似乎提供了一个牢固的基础，帮助现代人表达自身存在，构建一种可以仰赖的自我感。
但身体管理的兴起，还面临另一种限制，那就是值得欲求的身体形象也受到既存的社会不平等的约束。
几十年来，西方社会陆续出现了身体积极、身体中立等话语，倡导人们接纳多元化的身体，以此反抗身材羞辱，帮助人们突破结构性束缚。身体运动源自上世纪60年代末期首先出现在美国的肥胖接纳运动（Fat Acceptance），控诉社会对于肥胖的污名化。在“以瘦为美”的风潮下，肥胖不仅被认为是丑的，更与道德品行联系在一起，被视为懒惰、不够自律的表现。“受困于”体重的女性为了拥有被喜爱的苗条身材，要接受无休无止的自我检查和自我惩罚，甚至走上极端。

社会的污名化使女性开始无休止的自我审查。
为了将个体从这种“苗条暴政”中解放出来，“身体积极”（Body Positivity）运动应运而生，强调不论身体的功能性与外表如何，人们应接纳并喜爱自己的身体，而不是被束缚在社会约定俗成的审美观和父权话语中。这一词由两个美国人Connie Sobczak和Deb Burgard在1996年以建立同名机构的形式提出。在个人网站上，Sobczak自述，自己发起“身体积极”的直接原因正是为了纪念已经去世的饱受进食障碍折磨的姐姐。身体积极的实践者提倡接纳自己的身体特征，成为自己身体的主人，反对以身体为手段的歧视行为。