今天你社恐了吗？这是流行还是疾病？(2)

      社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者会极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或带着畏惧去忍受，其正常活动因此受到影响。
      蜂鸟数据一份关于社恐的报告显示，8成年轻人认为自己有社恐，他们认为自己非常不擅长和别人交流，甚至有些人一年365天中与陌生人的交流不超过5次。

      在被访者中，70%的人知道社交恐惧症这个疾病的存在；21.5%听说过，但是并不了解；还有4%不知道社交恐惧症。可见大多数患者是知道病症存在的，但为什么没有被重视并得以治疗呢？这或许要从社交恐惧症的历史开始说起。
      社交恐惧症最于1985年被医学界“发现”，当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect anxiety disorder)，并被认为可能是其他问题的附加表现。经过14年后，它才渐渐被重视，被认为是正统的医学失协，可以通过特定手段或药物达到缓解或治愈效果。
      那么社交恐惧症的表现是怎样的呢？真的像大众所说，只想待在家而不愿出门就是患有“社恐”吗？
      2018年，芬兰平面设计师卡罗利娜·科尔霍宁（Karoliina Korhonen）在系列漫画《芬兰人的噩梦：另类芬兰社交指南》中，以简洁生动的线条勾画了主角马蒂在芬兰日常生活中的“社恐”时刻。比如和陌生人同乘一部电梯会尴尬到互不对视；在公交车上宁可站着，也不会去挨着陌生人坐下；在准备出门的时候小心翼翼，生怕不小心在走廊上碰到邻居……
     卡罗列娜认为，她所描绘的社恐人士在日常生活中的窘境其实并不是独属于芬兰人的“噩梦”，马蒂只是一个象征，是一种全球性的存在。