人民日报：练就好心态的9个习惯，你有吗？

有人说：
“积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。”
深以为然。
很多时候，拥有一个健康正确的心态的确对我们很重要，它可以让我们保持快乐。
相反，消极的心态会让我们拥有更多的烦恼。
那该如何才能拥有好的心态呢？
人民日报就练就好心态提出了9个习惯，如果你平时心态不好，可以看看，希望对你有帮助！
01停止总担心别人怎么看你，其实生活没有那么多观众
人天生就在意他人对自己的看法，这个很正常，但不要过于在意他人的看法了。
尤其是对于特别敏感的人来说，一个小动作，一句话，一个眼神都能让我们想半天。
但事实是，你我都是普通人，没那么重要。
在现在这个社会里，大家都忙的要死，真的没有那么多时间去关注到我们，大家都有自己的事情忙着呢。
我曾看过一个视频，一个人在地铁上测试了下，他大声说着话，想引起大家的注意。
但结果周围人都没人理他，很多人都是低头看着自己的手机。
还有前段时间歌手陈奕迅独自一人乘坐深圳地铁的事情上了新闻。
当时他身穿白色印花衬衫，头顶一头卷发，听着歌，即使如此抢眼，但当时也没多少人注意到他。
更没有人围着他要合照，要签名等。
很多人上下班都累得要死，怎么可能会把注意力都放在别人身上呢？
永远记住，你我皆是这世间渺小的一粒尘埃罢了。