人民日报：练就好心态的9个习惯，你有吗？(2)

你我都没有那么多观众，所以，停止去担心别人怎么看自己，自己的生活怎么舒服就怎么过。
02接纳他人的不同，生活中，不必非要证明自己对，别人错
随着年龄和阅历的增长，你会接触到各种各样的人。
有善良的，有自信的，有特别勇敢的，有特别好学的，还有两面三刀的人等等。
不管怎么样，大家的存在构成了这个世界的一部分。
有人说：“存在即合理。”
深以为然。
每个人都有其存在的意义，大家都是独一无二的。
所以，当你遇到那些与你不同的人时，不要去和别人争论，我们要做的就是去接纳他人的不同。
人生不过3万多天，我们没必要去花时间争个你对我错，即使你争赢了又有什么大不了的呢？
学会包容他人，理解这个世界，你会变得更加快乐，相反，你会让自己不开心。
03降低对别人的期待值，期待太高容易失望，放低期待反而容易收获惊喜
恒子奶奶在《人间值得》中说到，她在人际关系上都会和他人保持一定的距离。
她对别人没有过多的执着和期待，他知道每个人身上都有好的地方，也有不好的地方。
她说：
“如果对别人期待太多，而最终未能获得自己想要的东西，那人难免会产生怒气或失望的情绪。”
深以为然。
当你降低对他人期待的时候，你会发现，自己就不那么容易失望，有的时候，你甚至会收获更多的惊喜。
我自己就深有体会，原来我找了个合租的小姐姐，我本以为她和我一样，是个平时爱干净的人。
后来，慢慢相处一段时间后，我发现她竟然和一些男生一样邋遢，不爱搞卫生，等着你去做卫生。
因为我事先心中想的是她和我一样爱收拾，但结果却是和我心中想象的有很大的差距，所以失望感席卷了我的心头，让我不开心。
相反，如果我事先对她没什么期待，那我就会少失望一些，也不会如此不开心了。
所以，永远记住，不要太期待一个人了，期待越大，反而失望越大。
适当放低期待，你将会开心很多，心态一定要放好！
04停止与他人攀比，一味攀比只会带来坏心情，不如专注自己
有人说：
“生活的复杂源于我们与他人攀比，要想过得单纯，你要有一颗知足常乐的心。”
深以为然。
过度攀比，会让人失去很多快乐。