人民日报：练就好心态的9个习惯，你有吗？(3)

俞敏洪老师曾说：
“很多人都会陷入跟别人的攀比中，他已经升官发财了，他买了好车好房，但我还没有，这种东西能把你给压死。你跟人比的话，一定就会落脚在物质财富上面，而你跟自己比较的话，永远不会落脚在物质财富上面，落脚在自己的成长性和自己的精神丰富性上面，这件事情非常重要。”
在这个世界上，比你我优秀的人多了去了，根本比不过来。
跟他人做比较根本没有什么意义。
要想比就跟自己比，专注提升自己，慢慢地，你会发现这才是最有意义的事情。
人活在世，时间短暂，与其关注别人，不如完善自己，让自己活好。
05任何时候先稳住心态，遇事不慌不忙，才能更好应对挑战
有人说：
“当一个人情绪稳定，心态平和，一切都会跟着趋于和谐，事半功倍。”
深以为然。
心态越好，事情就会进展的越顺利，相反，心态不好，自己慌慌张张，你会发现事情不是这里出现问题就是那里出现问题。
曾经我有一个同事，她虽然有经验，但是因为她刚进公司，对公司环境还不太熟悉，所以心里就没底，身体还紧张。
所以，当她开始做事的时候，她就表现得特别慌乱，结果就是做事效率不高，质量也没跟上。
而我另外一个同事，她虽然没做过，但是她开始工作的时候就没有表现出来自己的慌乱，相反，她是个特别自信的人。
她经常会说“这个简单”，“没问题的”，而且她工作的时候还会带着微笑，还会跟大家开开玩笑，聊聊天。
跟她在一起工作，你会感觉很有安全感，慢慢地，你会发现自己在这种氛围下，做事效率也会提高，做事也很顺。
所以，无论遇到什么事情，大家一定要告诉自己，要稳住自己的心态，事情会被解决掉的。
多提醒自己几遍，不慌不忙，慢慢地，你会发现问题慢慢就那样被顺利解决掉了。
06做好当下事，焦虑迷茫的时候，先把手头的事情做好
有人说：
“99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻。”