分享5款甜水做法,简单美味,滋润补水解秋燥,皮肤越喝越水灵(2)
2023-06-17 来源:飞速影视
2.将雪梨去皮,切成小块。大枣洗净,切成圈。
3.熬制到还剩余一小时的时候,将雪梨和大枣加入养生壶了。放入冰糖。最后10分钟放入洗净的枸杞。时间一到,就能够喝了。
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【鲜藕藕粉】
食材;鲜藕 一节,冰糖 少许,枸杞 适量,糖桂花 少许。
制作方法:
1.莲藕去皮切成小块。放入破壁机里,加入适量清水,选择破壁程序,将莲藕变成了细腻浓滑的藕浆。
2.将莲藕浆倒入砂锅里,放入适量冰糖,小火烧开,熬煮。
3.一边煮一边搅拌,煮至粘稠。藕粉就好了。放入适量的枸杞,糖桂花,起锅。
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【银耳桃胶雪燕皂角米羹】
食材:皂角米 12克,桃胶 30克, 雪燕 6克,银耳 一小朵,冰糖 50克。
制作方法:
1.皂角米,雪燕,桃胶用清水泡发15-20小时。中途换3次清水。银耳提前浸泡5小时.
2.用漏勺将桃胶,雪燕在水龙头下用水冲洗干净,银耳清洗干净去除根蒂部分,撕成小块备用。
3.将银耳,桃胶放入锅里。加入适量清水,大火烧开转小火炖制。
4.最后10分钟加入冰糖,雪燕,熬制粘稠。银耳桃胶雪燕羹就做好了。黏糯可口,超级美味。
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