樊登解读《心态》(10)

那这两种心态的区别在哪儿呢？心理学家做了一个特别有意思的研究。点球大战的时候，有两种点球的时刻，一种时刻是只要进了这个球就赢了，一种时刻是只要这个球没进就输了，这是经常会出现的情况。比如罗伯托·巴乔——他是当时意大利队最大的球星——在世界杯上踢最后一个点球，那个球只要进了，就拉平继续比，那个球只要不进，意大利队就输了。这就是第二种时刻。
心理学家观察到，在这两种情况下，这些球员踢球的感觉是完全不一样的。首先是眼睛能不能跟守门员对视，要不要盯着守门员看。其次就是会不会改变踢球的动作，敢不敢做出一些新动作，敢不敢挑战。最后的统计结果显示，这两种情况有很大的区别，就是如果这个球踢进了就赢了，92%的球员会采用新的角度、新的动作。而如果这个球踢不进就输了，只有62%的人敢于尝试新的角度、新的动作。这个区别还是很大的，差了30%。所以进取型的心态是非常重要的。
为什么我们在踢点球的时候，会有这么大的区别呢？因为人本身的心理有一个非常重要的特点。丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》里已经讲得很清楚了，就是我们想赢怕输，我们厌恶失去。因为我们惧怕失去，所以我们会花很大力气去避免问题的发生。
所以为什么会有积极心理学这件事呢？马丁·塞利格曼（美国心理学家）当年在做积极心理学研究之前，有一次跟他的女儿打扫花园的时候，他就总觉得他的女儿做得不对，总想批评他女儿。后来女儿就说了一句话：“爸爸，你能不能不要整天光想着纠正我，你能不能想点积极的事？”这件事让马丁·塞利格曼发现，教养绝不是简单地挑毛病，而更多的是发现优点。我们经常做的事是限制和纠正糟糕的事，但实际上，我们更应该做的事是让我们的生活从好变成更好。
那你就需要做一个权衡。在你的人生当中，你究竟是要做一个别人给你设定好角色的过客，还是做一个驾驭者？你可以驾驭你的人生，还是说别人规定了你什么时候该做什么事？这是两种完全不同的方法。
那么怎么培养进取型的心态呢？首先，给自己一个目标。跟我们前面讲的开放型心态一样，你的目标不能太小，你需要有更大的目标。我最近讲《孟子》，我觉得特别受启发。孟子说：“君子有终身之忧，无一朝之患。”我觉得这句话太带劲了，“有终身之忧”，就是一个君子应该担忧的事就是一辈子的事。什么事呢？“舜，人也。我，亦人也。”舜可以为历史定下基调，而我只是一个野夫，这就是差距。既然舜可以做到圣人，我也可以。这个叫作“有终身之忧”，你每天所担心的，就是我什么时候才能赶上舜、孔子，这是你宏大的目标。