健身房到底有多坑？(5)

就这种体测仪
体测之后教练会帮你做数据分析，让你更清晰的认清自身问题。
比如：
你肚子脂肪堆积过多、肌肉含量太低、基础代谢低、体脂过高、有高低肩、左右肌肉力量不对称、骨盆前倾、脊柱侧弯、平衡力不行...
然后对着体测表分析你的BMI、JPM、ADB、NMST这些你看不懂的各项专项数据，然后你心慌不安，感觉自己哪哪都有毛病。

接着，他们就会顺水推舟的，给你推销私教了。
但，你不知道的是，以上这些问题，普通人多少都会有一些！
即便是私人教练，也会有肌肉不对称、力量不均衡的问题。
他们不过是把你现有的问题，通过体测的方式无限夸大吓唬你，通过给你制造不安情绪，为后期给你推销私教埋下伏笔而已。