如何科学地传达出“拜托，我和你不熟”|什么是个人边界

百科TA说特邀作者:KnowYourself
KY主创有话说：
我在生活里不算是脾气太差的人（喂你明明很暴躁好吗），但却经常会和一些出租车司机师傅撕起逼来。姑娘你住在这里呀？房子租的还是买的啊？姑娘你一个人去医院啊，你老公不陪你吗？姑娘你们读过书的人，工资很多吧，一个月能赚多少钱呀？
呵呵。
在生活里，总会类似的瞬间让你感到不舒服。可能是在青春期时,独自待在房间，父母不敲门便闯入的时候；可能是在成年后，回老家遇见长辈亲戚，被拉着询问“谈男朋友了没，一个月挣多少”的时候；也有可能是在分手之后，前男/女友还是纠缠着你，不愿离开你的生活的时候；还有那种内心回荡着“我明明和你不熟”的时候。
但你可能没有意识到，让你感到不舒服的原因，是你的个人边界被侵犯了。“边界”不是一个中文里现成的词汇，它听起来有点像是“底线”或者“原则”，但相比这些日常用语，边界是一个更加复合的概念。
边界感和一种精神障碍诊断密切联系在一起：边缘型人格障碍。有意思的是，很多边缘型人格障碍患者，在识别别人的情绪和“内心戏”方面“天赋异禀”：他们往往对身边人的细微内心活动高度敏感，直觉灵敏。正因为他们与他人之间的边界感模糊——就好像没有皮肤一样——仿佛亲身置身于对方的身体里一样，“they are literarily in others’ minds”我督导这样说。而这种模糊的边界感经常给别人、也给他们自己带来许多伤害。
今天我们来聊聊边界。

KY作者 / 夏超 (第一位加入KY的直男作者，坐拥后宫我会乱说吗)
编辑 / KY主创们
什么是个人边界？
在维基百科的定义中，个人边界（Personal boundaries）是指个人所创造的准则、规定或限度，以此来分辨什么是合理的、安全的，别人如何对待自己是可以被允许的，以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。