我们运动的极限在哪(14)

再说到鲍勃-迈尔斯，他在2018年3月最后一次参加业余篮球比赛。之后，由于疼痛过于剧烈，他承认自己曾有一段时间考虑过服用鸦片类药物，这会使得他彻底结束篮球生涯。“这一直以来都是我用来放松的心灵港湾。”他说，“无法通过运动来释放压力，这对我来说是无比巨大的打击。”向来做事有条不紊、一丝不苟的迈尔斯，花了几个月时间进行调研，并且四处询问关于髋关节置换手术的事项。（其中也包括我，他想要知道自己是否能够再打篮球，我告诉他可以的，只不过会以完全不同的方式进行）然后，去年12月，他做了髋关节置换手术，术后他严格按照医嘱进行恢复。但是有些时候，即使拥有最新的信息、最便利的渠道以及最悉心的照料，也无法解决身体日益衰老所带来的复杂问题。迈尔斯听说有人曾经在术后7个月就重返球场。但是他自己7个月之后仍会感到强烈的疼痛。
他开始怀疑自己能否再次驰骋球场。他说：“整个恢复经历，我都是小心翼翼、如履薄冰。”
终于，疼痛在今年夏天逐渐消退。他说自己得出最大的结论就是我们每个人都不一样。“我们每个人都要经历属于自己的康复期。”现在，他一直谨慎探索运动方法。他练习了瑜伽，还带着自己的孩子在迪士尼世界漫步游玩，步数已经累积到23000步；他选择匹克球作为锻炼放松渠道，明白这项运动完美适合“有关节问题的老年人”；同时，今年夏天他打算开始独自练习投篮，并且会与一些上年纪的人进行单挑，如果进展顺利，也许会再次与原来那帮“自视甚高的家伙”一起打球。即使这样，迈尔斯说如果他路过看到有人在进行篮球比赛，心里会异常难受，他知道那会让自己感觉身体机能存在问题。“如果你非得有一项对自己有害无益的‘坏习惯’，至少打篮球并不能算是最糟糕的。”随着日子一天天过去，他早已做好让步的准备。“我永远不会放弃想要打篮球的念头，”迈尔斯说，“这也许是我唯一一件能够百分之百肯定的事情了。
”至于对我而言，我仍在坚持复健、计步、热身、放松的惯例。正因为这样，至少我自己这么觉得，我还能够每周参加一次篮球比赛，只不过行动略显迟缓。无论何时我受伤了，或者遭遇打击—这对我来说是常事—我都会想起自己的父亲，一名坚毅坦然的中西部硬汉，直到70多岁还在坚持打球，即使双腿膝盖都经历过关节置换手术也没有能阻止他。当他的右肩无法正常抬起，老人家改用了左手投篮。今年他已经82岁了，我们不久之前还进行了HORSE投篮比赛。
他做这些完全不是为了以身作则之类的缘由，也根本不是为了传授一些经验，尽管我已经从中学到了一点。我花费了好多年才逐渐体会到，不过我认为我现在明白了，而且一直激励我不断前行。归根结底就是，重要的并不在于你如何运动，而是你能切身参与到其中。