这三种不正常的夫妻沟通方式，你中招了吗(3)

其实你只是想宣泄自己情绪，倒下苦水，但是老公却把“苦水”当做问题，急着出主意解决问题。两人完全是错位的交流。
如果老公意识到这一点，选择倾听，那结果就完全不同。
你抱怨客户难缠，老公说：大热天的，再遇到不懂事的客户是够呛，先喝口水。你看你上班多辛苦啊。你听到丈夫这么说，感受到丈夫的理解和接受，自然也回报以对丈夫的接受：你也上班辛苦了。
这三个常见错误，总结来看就是喜欢用自己的尺子去丈量对方，当我们放弃这种想法和意识，选择用交流和倾听的方式来相互理解和接受彼此的感受的时候，沟通自然变得顺畅起来。
另外前几天看爱情导师周小鹏的视频学到一个方法叫做共情式聊天，简而言之就是你输出对对方的理解，对方自然会听你的。

方法很简单，分为两步走：
1、学会倾听：了解对方真正内心要表达的情绪
2、重复它的话，肯定它的情绪表达
比如你回家很累，想让伴侣帮忙做饭，可是伴侣怎么叫都不动还嚷嚷着累，很多人直接说：谁不累啊，你上班我也上班啊，赚那点钱还嫌累。
估计你这么说完，这顿饭都不会吃的高兴。
运用共情式聊天你可以说：上班的确很累的，来抱抱下给你充下电。然后真的去抱他一下，接下来说：你先休息一下，过会来帮下我吧
这个例子中，首先对方说累，并不是真的在抱怨，而是真的累，这是他想要标的的真实情绪，你说的“上班的确挺累的”，则是肯定了他的情绪，让他觉得你能够理解他的感受，自然他也会做出相应的回报。
时代在变，从以往的物质匮乏，到现在的物质丰裕，我们的爱的方式也应该更新迭代，从保证对方的物质需求到关心对方的心理需求。
心理需求的核心则是感受，亲密关系的最重要价值就是在于交流、理解、接受彼此的感受。

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