一套“7动护肝操”，肝经越做越通畅，肝脏越来越强壮，坚持吧！(6)

双手交叉，置于后脑勺，然后左腿向前迈一步，下蹲，右腿屈膝，膝盖点地，然后站起来还原，然后迈右腿，要领一样，做15次。
中医认为，春天是肝生发的季节，所以春天这段时间要养好肝，肝不好的朋友千万不要错过这个修复肝脏最好的时机，会艾灸的朋友可以常常艾灸太冲穴，可以帮助修复肝脏。