花生酱的8种神仙吃法！让你快乐起飞！对了，花生酱有助于减肥哦(2)

配料表很纯净，只有：花生仁、奇亚籽、食用盐（海盐）。

质地：绸密柔滑，空口吃也不噎人！虽然没有添加氢化植物油，但是在制作工艺上坚持传统石磨，非常细腻，延展性强, 非常好抹匀！

< 我不说有人能看出来我画了一朵花吗？>
只要你愿意（不怕胖），一日三餐，它都是你的营养好搭档！
■早餐：抹吐司、夹馒头、配煎饺包子、饭粥、煎蛋…
■午餐：拌面、拌饭、做花卷、饭团…
■晚餐：沙拉、火锅、拌菜、蘸料…
花生酱的基础吃法，就是用来抹吐司。
除此之外，还可以制作：

「PBJ三明治」