花生酱的8种神仙吃法!让你快乐起飞!对了,花生酱有助于减肥哦(3)

2023-12-21 来源:飞速影视
PBJ三明治= Peanut Butter & Jelly 三明治,大白话就是花生酱果酱三明治。
据说美国人一生中要吃三千个,还有专门的纪念日!
说实话,这款三明治最大的魅力在于——吃完会莫名的很嗨皮!
是饱腹感&幸福感满满的快手早餐!
■{做法}:
一片吐司抹上果酱,铺上香蕉片,另一片吐司抹上花生酱,合盖用三明治机夹一下~

花生酱的8种神仙吃法!让你快乐起飞!对了,花生酱有助于减肥哦


花生酱的8种神仙吃法!让你快乐起飞!对了,花生酱有助于减肥哦


(没有三明治机怎么办?可以用锅子融化黄油煎一下,或者直接吃~)

花生酱的8种神仙吃法!让你快乐起飞!对了,花生酱有助于减肥哦


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