“心理咨询，让我每次痛苦都是一场蜕变”｜一个心理师的成长自述(2)

老师亲和有礼貌，我能感受到她非常专业，很有涵养。
老师让我向四周看一看咨询室里的环境布置，看看咨询室里都有哪些色彩。
我看了看，咨询室的布置非常温馨，色彩搭配很柔和，下午的阳光从草绿色的纱帘中透进来，感觉非常温暖，自己也放松了很多。
我平时不太爱说话，但好像在老师这里，我的话很多很多。
咨询中，对我说：“看起来你在表达感受上，有些不知道该怎么表达……”
我点头认同。
老师引导我：把双手放到心口，慢慢地，来体会一下，这里的感觉是什么，看能不能用一些词汇表达出来。比如：伤心、紧张、愤怒……
在她的提示下，我好像说出了一些感受。这个过程中，我的眼眶也湿润了。
因为这似乎是我第一次被另外一个人如此专注地、不加评判地倾听内心的感受。在表达完后，我感到惊喜而放松。
接着，我连续做了大约十次咨询，在老师的陪伴、倾听和协助下，我学会了聆听、识别、表达自己的内心感受，对自己在那个阶段所面临的人际困扰、恋爱困扰和对未来职业的担忧，也得到了一些梳理和引导。
最重要的是我感觉到跟自己的内心和解了很多，自我评判与攻击也少了很多，感觉自己逐渐变得阳光、开心起来了。
从此，心理咨询，就在我的心里种下了一颗种子。

心理咨询，帮我度过职业困境
大学毕业后，我不清楚自己到底想要做什么，只知道我不想要什么。
三年里，我尝试了十几种不同的工作，创过业，做过销售，还做过酒店服务员，每一份工作平均不超过三个月。
那时我真的非常苦恼，因为经常要去找工作，却仿佛这个世界上没有适合我的工作，我在茫茫的人海中不知何去何从。
直到有一天，一个朋友给我推荐了MBTI职业心理测试。测试是根据心理学家荣格的人格理论而编制，通过对人性格的测评，给出与性格匹配的职业建议。
做完测试后，给我的职业建议里有一条：心理咨询！