春天干燥,大鱼大肉靠边站,记得准备6种汤水,多煮给家人喝(6)

2023-12-21 来源:飞速影视
3、加入大约500毫升的水倒入炖锅中,将雪梨块、金桔片直接放入冷水开始煮。煮开3分钟后,加入川贝粉继续煮5分钟。

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4、煮至汤汁有色泽的时候,加入一块黄冰糖煮至融化即可。

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小贴士:川贝是贝母的一种,属于百合科的植物,因主产于我国四川、青藏等地,多以四川产的为佳,故取名为川贝。川贝的效果较强,无需过多食用,500毫升的汤水一次用5g的川贝即可,一周喝两次足矣,川贝的味道偏苦,梨和金桔会综合掉一部分苦味,若还是觉得苦可以适当的增加黄冰糖的用量。

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