开学了，清华学霸家庭计划表曝光(4)

大脑是一种有适应能力的器官，即“用则进，废则退”。
协和医院心理学专家杨霞老师认为：“运动是大脑最重要的营养剂。”
足够的运动能让孩子的大脑获取充分的氧气，大脑更强壮，孩子就更聪明。
更重要的是，运动对孩子意志力、抗挫力、自信心、目标感的培养，都有着难以替代的作用。
看看那些经常运动的孩子，不仅聪明伶俐，而且精气神更足，情绪更稳定，敢于尝试和挑战，并能够长期坚持做一件事。
这些素质都会迁移到学习中来，提高孩子的学习成绩。

每天做家务的孩子
学习能力更强
哈佛大学的格兰特研究发现：“父母想要孩子们达到专业上的成功，源自于小时候做过的杂活，越早开始越好。”

一些简单的家务活，表面看是动动手指，实际上是父母给孩子最好的早教。
我女儿开始学写字的时候，我发现她控笔能力非常差，字写得东倒西歪。
问过老师才知道，手写能力不是孩子到了上学年龄自然而然就会的。
有的孩子从小做家务活，比如扒蒜、摘菜、剥花生、洗自己的袜子，手指的精细动作得到了很好的锻炼。
这样的孩子，到了6岁之后，拿笔写字会非常轻松。
而我女儿，别说洗自己的袜子，就算吃饭，都是奶奶直接喂进嘴里，连使筷子的次数都很少。
这样的孩子，手部力量弱，简单的握笔动作可能就要练习很长的时间。
更令人惋惜的是，他们错失了促进大脑发育的良机。
现代脑科学的研究成果发现，人类大脑神经与手指的衔接最为紧密。