训练一小时，减重三公斤，上海赛艇男儿敢拼敢斗(2)

去年和今年的两次全国锦标赛，上海的四位小伙子都拿到了全国第二名的成绩，划在他们前面的是国家队组合，差距分别是2秒多和5秒多。
“更大的差距还是身高。”今年刚刚40岁的教练杨健也曾是国家队一员，站起来和四名队员差不多一样高，但赛艇一直有身材高大化的趋势，国家队成员的“海拔”一再提升，“我们队员只有1米82，国家队队员1米96，跟他们比，矮了一个头。”
这样的条件，并不是最适合练这个项目。虽然刚刚接触这个项目的时候，四位小伙子也都是高个子，但到了各自运动队后，他们渐渐没了优势，甚至成了“淘汰品”。
“陈星榕和沈家恒以前在福建队就跟着我练，当年的省运会之后，他们落选了。”杨健说，自己来上海执教后，两个小孩子打来电话，“他们对我说‘教练，我们还想练’。我就让他们跟着我过来了。”
2000年出生的许晨翔顶着一头黄发，连身上的汗毛也是黄色，用小伙伴的话讲，他有点“天赋异禀”，毛发天生就是这个颜色。他也有着近似欧美人的体质，最高摄氧量可以达到6000ml/min。年纪最小的许晨翔担任这条艇的三号位，堪称“主驾驶”，也是最强劲的动力桨手，既要看清场上形势发出指令，还要通过合理分配体能与队友协同前进。
许晨翔同样曾是一个“淘汰品”。“他刚来的时候很委屈，一直跟我说，教练，他们说我不适合练赛艇。”杨健就安慰弟子，“没有适合不适合，只要你勤奋和努力，一定可以达到相当的高度。”练了刚刚两年，许晨翔就夺得了2019年第二届全国青年运动会的男子单人双桨冠军。
一节课减重三、四公斤
哭着也要坚持下去