每次快要崩溃的时候，这五种心态都会拯救我，让我可以走出内耗

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每个人都有即将崩溃的时候，那种不知所措的感觉，会让我们陷入一种无效的内耗中，让自己非常痛苦。
之前每一次有这样状态时，我都努力调整自己的心态，也从身边很多强大的人身上学习他们解决问题的方式。
后来我发现，面对让自己崩溃的事情，心态真的很重要。只有调整好了心态，你才能冷静地去面对一切，也才能最快地找到解决问题的方法。
所以，我总结了一下，身边很多厉害的人都会在快要崩溃的时候用这样五种心态来拯救自己。而我自己尝试过后，也发现这五种心态真的可以帮助我走出内耗。
如果你也常常陷入内耗，觉得自己快要崩溃了，不妨也来尝试让自己用这五种心态面对，相信我，你会收获很多。