每次快要崩溃的时候，这五种心态都会拯救我，让我可以走出内耗(4)

明天的事情为什么不能留到明天再想？

想太多想太远也是导致我们痛苦的原罪。从前的我真的总是想很远，恨不得把所有最坏的结果都想要，以便让自己可以拥有应对的方法。
但是这样做以后，我发现自己陷入了一种痛苦的内耗中，变得惶惶不可终日。但实际上呢，到了最后我发现，自己想象中的那些问题，大多都不会发生。
所以，我开始告诉自己，明天的事情留到明天再想，先过好今天再说。
你啊，也一定要这样，不管发生什么，都按时吃饭，好好睡觉，不要为了还没有发生的事情而困扰痛苦。
你要知道，这些事情不一定会发生，即便发生了，自己也会有办法解决，人生中不会有买不过去的坎。
当你拥有了这样的心态后，你就会变得更强大，也会带着自己走出内耗的泥泞。