想治愈伤痛：不要忽视「宽恕」的力量(5)

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心理咨询可以提供帮助
正如所探索的那样，宽恕是一种积极的体验，对于疗愈和个人成长至关重要。在没有宽恕的情况下，你可能仍会陷入痛苦和苦难之中，并且重新经历过去的伤痛，就像此时此地正在发生一样。
心理咨询是一个绝佳的平台，能够帮助你去探索自我，实现疗愈和个人成长，从而摆脱过去的痛苦，为更快乐、更充实的生活体验创造空间。但最终，是否选择宽恕仍然是你自己的决定，取决于你是否已经准备好迎接新的体验，也取决于你当前在自我探索之旅中所处的位置。
请对自己友善和富有同情心，给自己时间和空间来处理事物，并按照自己的节奏尝试迎接「宽恕」。
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本文系编译，原文链接：
https://www.counselling-directory.org.uk/memberarticles/the-power-of-forgiveness
作者：Nicoleta Porojanu
编译：鸟人Mr.闫
图片来源：Pinterest
责编：鸟人.闫
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