人生永远需要2种能力：恰当的表达和稳定的情绪

一直喜欢美好而长久的东西，一直希望文字能治愈孤独，如果我的文字曾感动你，请点上方的关注，一起走下去哦~
人总是会变的，这不是残酷的现实，而是成长的必然。
年轻的时候，我最喜欢跟真诚的人交往，喜欢那种喜怒形于色，爱憎分明的人，因为真实。
喜欢那种自由自在的日子。开心的时候就开怀大笑，可以任性的逃学或者逃班；伤心的时候就抱头痛哭，不管别人投来怎样的目光；想说什么就说什么，不肯在言语上受一点委屈。
以前以为那是自由，后来才发现不过是幼稚。

长大了以后，我更喜欢那种温柔而有韧性的人。说话总是得体，总是恰当的表达，懂得体谅听话人的心情；情绪总是稳定，喜怒哀乐都保持着得体的微笑。
这样的人能包容下天地，更能包容自己。
所以，现代人最稀缺的两种能力，也是人们永远应该具备的两种能力，其实是恰当的表达和稳定的情绪。

一、恰当的表达
小时候觉得说话的时候考虑别人的感受是一种委屈；长大了以后才发现，恰当的表达最终的受益者其实是自己。
我们每个人都经历过因为不恰当的表达，而被误解的情况。无论是在生活中还是在感情里，恰当的表达其实是需要学习的。
最近一直在读的《做一个会表达的女人》这边书给了我很多启发。这本书让我对表达产生了颠覆性的认知，正确的表达不是为了讨好或者达到某种功利的目的，而是为了让自己认可自己，提升生活的幸福感。