读书笔记〔第006篇〕(11)

最怕从来不运动的医生谈运动，纸上谈兵还觉得自已挺有知识的，而且长期运动的实践者还去咨询他们这些书呆子。而且这些人还掌控着知识话语权，于是各种似是而非的观点，被人云亦云传来传去就成真理了。
以碳水化合物补足热量的需要，主食以精米面为主。限制脂肪的摄入量，烹调要用植物油。——张奉春主编《痛风饮食调养一本就够：降尿酸/减疼痛/不复发》【评论】：哈哈，以精米面为主，这是造成肥胖的元凶，这位医疗从业者不但认为可以吃，居然还可以作为主要食物，相反对于不造成肥胖的脂肪却要限制摄入，而且提倡烹调要用对健康有危害的植物油，作者对于食物有如此严重误解，却还出书指导人们饮食调养，中国的医疗保健行业真的是太可怕了。很多人是：听医生一席话，白读了十年书。
不带评论的观察是人类智力的最高形式。当人们在看到他人做出某种行为的时候，第一反应往往是对这种行为做出评价，这是人类的本能反应。但是在这种状态下做出的评价，几乎都会与事实相反，而且这样的评价并非是在客观和理想的状态下做出来的，所以根本就不具备真实性。——金圣荣《非暴力沟通》【评论】：看到的未必是真的，真的未必能幸运的看到。就算你看到的是真的，也未必就是全部。看到的仅仅只是看到的，而评价则又是一回事。明白了这个道理，才会有持续关注的虚心，才会有更进一步观察的好奇，才会有随时修正自己观点的胸怀。毛主席说：『人们的认识，不论对于自然界方面，对于社会方面，也都是一步又一步地由低级向高级发展，即由浅入深，由片面到更多的方面……马克思主义者认为，只有人们的社会实践，才是人们对于外界认识的真理性的标准。实际的情形是这样的，只有在社会实践过程中〔物质生产过程中，阶级斗争过程中，科学实验过程中〕，人们达到了思想中所预想的结果时，人们的认识才被证实了。
人们要想得到工作的胜利即得到预想的结果，一定要使自己的思想合于客观外界的规律性，如果不合，就会在实践中失败。人们经过失败之后，也就从失败取得教训，改正自己的思想使之适合于外界的规律性，人们就能变失败为胜利，所谓「失败者成功之母」，「吃一堑长一智」，就是这个道理。辩证唯物论的认识论把实践提到第一的地位，认为人的认识一点也不能离开实践，排斥一切否认实践重要性、使认识离开实践的错误理论。列宁这样说过：「实践高于〔理论的〕认识，因为它不但有普遍性的品格，而且还有直接现实性的品格。」……强调理论对于实践的依赖关系，理论的基础是实践，又转过来为实践服务。判定认识或理论之是否真理，不是依主观上觉得如何而定，而是依客观上社会实践的结果如何而定。真理的标准只能是社会的实践。实践的观点是辩证唯物论的认识论之第一的和基本的观点…