战胜心魔：我是如何用森田疗法引导强迫、社恐的孩子重回学校的(2)

三个月，对我来说是个漫长的过程，当孩子服药一周后，我不想让孩子再服药了，决定带孩子去省医科大学附属医院看看。
挂了专家号，医生没有问孩子什么，让做了精神指标检测，出来的结果是中度强迫，有一点抑郁和焦虑的情绪，但不严重。
看了这样的结果，我是松了口气，毕竟不是抑郁啊。
医生当时开了20天的药，我问医生：不吃药行吗？医生回答：孩子毕竟不能上学了，还是吃些药吧。
对于强迫，我没放在心上，因为多年来我一直自嘲自己就是强迫症，我常常下班后得将办公司电源全部关闭，检查家门是不是锁好了？煤气是不是关了？天然气开关是不是关了？水管儿是不是关了？
虽然我有所谓的强迫，我没有觉得自己不正常，我觉得自己是在尽到注意义务。但孩子自从知道自己是强迫症后，还是觉得自己病了，有心理压力。
孩子把医生开的药吃完后，他说没有什么改变，自己还是有些焦虑和急躁，拒绝再继续吃药，我说断药应该慢慢断药，不能断得太猛，但孩子还是断然不吃了，不过也没有见有什么不良后果。
孩子休学在家的日子里，作为家长，依然怀有执念，天天想着怎么不耽误学习、怎么尽快复学的事儿。
4.和森田的缘分。
曾经自以为还算优秀的孩子，却不能上学了，遇到这种状况，作为母亲，是何等的痛苦焦虑？我不知道孩子的出路在哪里？常常是夜半醒来便再也不能入睡，觉得自己像做了一场噩梦。
我天天从网上查强迫症怎么办？有一天，在网上看到一篇文章中提到了关于强迫症要“顺其自然、为所当为”，不需要吃药、该干什么干什么，我在黑暗中看到了一丝曙光，抓到了救命稻草。
我向我认识的一位学校心理辅导老师咨询，问问她知不知道这个？她告诉我这个是森田疗法的理念。
2020年12月我从网上查到了施旺红教授写的那本《战胜心魔 强迫症的森田疗法》。
书买回来后，我如获至宝，很快就看完了，但说实在话，一遍看完后，不是太懂，但书上边的案例让我看到了希望，心理上轻松了很多。
大概从2021年1月底，开始在发现会听每周的讲座。
二、用森田“治病”
刚接触森田，似懂非懂，只是想着让孩子听听课，赶快能够正常进入学校学习。
2020年孩子高二的第一学期算是过去了，在家的两个月里，不提学习，孩子整体上挺好的，也没有觉得有多大问题，但毕竟孩子也是上进的，他一旦想到自己的未来和学习联系在一起，就有些急躁焦虑，但又不能静下心来学习。