战胜心魔：我是如何用森田疗法引导强迫、社恐的孩子重回学校的(5)

孩子在高二时，面对“失恋”、学习成绩下降的双重打击时，作为妈妈，我缺少的是共情和理解，多的是抱怨和唠叨，天天催着抓紧时间好好学，把成绩赶上去。
但学习是需要过程的，哪有那么快能赶上去的，在那一个月里，孩子是努力了，但状态根本不好，是那种压抑的、情绪低落的学习，出效果就更难了。
几次考试下来，孩子的成绩没有任何提升，他压力更大了，觉得自己太丢人了，觉得别人都在看不起他，崩溃了，不能在学校里待了……
2、在家里不能管理好自己的情绪，遇事爱发火，爱唠叨，且有些强势。
至今记得比较清，孩子在七八岁时，他问我：妈，我看你咋很少笑啊？我回答：天天忙死了，哪有功夫笑？
我忽略了孩子的感受，没有意识到自己需要改变了。我和孩子爸爸是高中同学，感情基础挺不错的，但遇事我总爱争个高低对错，总想在他面前逞强、较真，当然也难免有争吵，这样的环境，让孩子缺少了安全感。
3、胆小、疑病。
总担心自己要养孩子，养老人，真万一得啥病了，咋办？出啥意外了咋办？小心翼翼的，也会时常去医院检查，活得很累。
我曾担心自己肾有问题，有段时间常常觉得四肢无力，走路都没有劲儿，去医院检查后没问题了，觉得那些症状不存在了。
曾经怀疑自己是不是得食道癌了，那段时间常常觉得喝水、咽饭都有些困难，去医院检查后没问题，才觉得喝水厌烦顺了、没有阻碍了。
曾经怀疑自己胃有问题，经常胃疼，没少吃药，但都治不了，总是在饭前饭后疼那么十分二十分的，觉得吃米胃疼，吃辣的也胃疼。
那段时间啥都不敢吃了，不敢吃东西了，自然就瘦了，几个月下来我瘦了将近二十斤，越瘦越担心自己有问题了，中间也曾去过医院做胃镜，但考虑到全麻有风险，不麻醉吧又没有胆量去做。
最后，不得已，下决心做了全麻胃镜，结果没啥问题，就是轻微的胃炎。
当时那种长期紧张的放松，让我喜极而泣，放松地哭了一场。检查没胃病后，没有再吃药，胃疼竟奇迹般地好了。
想想孩子的疑病也许是受了我的影响。在饮食上，孩子小时候严格规定不让孩子吃垃圾食品。
至今我还清晰地记得，孩子刚两岁多的时候，给他奶奶说：我妈饼干不让吃、火腿肠不让吃，啥都不让吃。
去到超市里，孩子想吃零食，看看这个零食的成分，觉得吃着不好，看看那个零食的成分，也觉着吃着不好。
最后孩子问我：“那我吃啥啊？”我回答：“肉和水果”。