心理学:总是愤怒的人,其实是在渴望爱

2023-04-23 来源:飞速影视
文/学乃身之宝
曾看过这样一句话,愤怒是无能者的安慰。
我觉得很有道理。
因为身边那些动不动就发脾气的人,似乎真的很无知。比如,不愿接受他人批评,认为自己都是对的人,他们在愤怒的时候,其实就表现为无知。因为没有人不犯错,更没有人是全知全能的。
但如果我们仔细去想,那些总是愤怒的人,又是可怜的人,因为他们需要有人爱自己。
为什么这么说呢?
今天的文章,我们就来说说其中的原因。

心理学:总是愤怒的人,其实是在渴望爱


1.愤怒的背后,其实是在渴望爱
人会在什么时候愤怒呢?
一定是对方没有按照自己意愿做事的时候。
也就是说,发脾气的人,是在要求别人做出改变。
就像父母对调皮捣蛋的孩子发火,是想改变孩子,希望孩子做得更好,少让自己操心,而这个"希望"背后就是想得到孩子的体谅。想想看,如果孩子能够做到让父母开心,不仅学习好,还懂事乖巧,父母自然就省心很多。
而孩子的这份体谅,就是父母渴望爱的表现。
因为爱的表现包括体谅,还有尊重、理解、保护、认同、重视、支持、帮助、接纳,等等。
一个人越愤怒,就代表ta越需要爱。
当然,愤怒也具有破坏性,因为它会让彼此的关系疏远,但敢于表达愤怒的人,一定权衡过利弊,明白对方会为自己付出,而自己最终是那个受益者。

心理学:总是愤怒的人,其实是在渴望爱


2.愤怒的深层原因,是内心爱的匮乏
如果我们能从渴望爱的角度去理解发脾气的人,就会看到他们的可怜,以及内心爱的匮乏。
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