“抗衰老”的几个习惯，多喝水排第2，不妨对照自查，看你中几个(6)

有一些人可能先天性的体质比较寒凉，因此一到秋冬季节手脚就冷冰冰，像这样的人往往身体也比较弱，如果是女性的话，那么月经上也会经常出现不调的症状。
之前小编在网上看到一个帖子，就是一位女士，他的体质比较虚寒，于是医生建议她每天晚上睡前泡一泡脚，然后她连续泡了一个月，发现自己的身体变化真的很大。
据这位女士宣称，他的手脚不像以前一样动不动就冰凉了，同时也没有以前那么怕冷了，并且自己月经不调的症状也有所改善，而且皮肤也变得细腻了。

泡脚的好处还不止这些，特别是对于老年人他可以缓解膝关节的疼痛以及有助于安神促进睡眠的功能，所以你发没发现，你身边泡脚的人多以老年人居多。
其实咱们年轻人也不能掉以轻心，俗话说三岁看到老，你年轻的时候怎么样对待你的身体，等到你年老了这些症状都会反映在你的身体上面，比如你年轻的时候经常为了美丽不穿秋裤，这样到了老年你的膝关节就肯定会出现老寒腿，年轻的时候你经常熬夜，那么等到年老了，你的心脏可能也相对而言会比较弱。
所以咱们年轻人最好也不要掉以轻心，也可以加入养成的步伐，每天睡前泡一泡脚，然后舒舒服服地睡一个觉，第2天一大早起床去上班上学。
但是小编发现家里的塑料盆真的不是很适合用来泡脚，首先加了热水可能会散发出有毒的物质，其次就是他的导热太坏了，一摸盆周围都是滚烫的，都没有办法端走，而且他散热也比较快才刚放进去，没几分钟的热水可能就慢慢变凉了。

这也是为什么最近泡脚桶卖得很火的原因，但是泡脚桶也有一个缺点，那就是太笨重了不好携带，难道就没有那种又轻便又不会让水温变凉的好东西吗？其实也不是，小编最近经过搜罗发现了一款非常好用的产品——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。