暖心作家吉本芭娜娜都在用的疗愈工具，帮你度过眼下不安的时光(2)

荷欧波诺波诺，是夏威夷语言，荷欧是“目标、道路的意思，波诺波诺是“完美”的意思。荷欧波诺波诺就是指，把问题修正到正确的道路上去，找到解决问题的完美方法。
尤尼希皮里，指的是我们的潜意识内在小孩，内在小孩保管着自创世和宇宙诞生以来的所有记忆，她就像一个数据存储库一样，是我们的记忆图书馆。潜意识是一个比意识大很多很多很多很多倍的记忆库，那里承接了所有宇宙诞生以来的记忆。所有你意识不到的意识，都在这里。
人类没有办法按照自己想象的那样去生活，是因为我们的潜意识里有太多记忆，而一个人对自己的了解深度，就是拨开潜意识迷雾看见自己的过程。

02 为什么要进行清理？
如果一台电脑使用了很长时间，内存里就会囤积大量的数据，需要清理后它才会更好更快地龚总。
连电脑都需要清理，人为什么不需要？
我们每个人都有自己的自性，而这部分自性，由意识、潜意识、超意识、神性智慧四部分组成。更多时候我们以为我们只有意识这一个部分，但实际上，这四部分加在一起，才是我们。
绝大部分人的意识、潜意识、超意识都是分裂的，而当这三者分裂，神性的智慧便无法触及我们，我们就像一只断了线的风筝，找不到根。
那么如何让这三者开始合一？
很简单，开始清理。一点一点地，和潜意识内在小孩对话，把潜意识里面累积的记忆都清理掉，让潜意识腾出空间，让神性的光开始有地方进入。
为什么你经常觉得自己不被爱？不是真的不被爱，而是记忆库里“不被爱”的记忆在重播。
而这些，很可能来自久远时期的记忆，把这些久远的记忆清理掉，将心灵之窗保持洁净透明的时候，我们才能找回本质，找到真正的自己，找到通往幸福的道路。
当我们不断清理，就会不断获得灵感，让自己的状态更接近灵魂的真实渴望。