暖心作家吉本芭娜娜都在用的疗愈工具,帮你度过眼下不安的时光(4)
2023-04-24 来源:飞速影视
当我们用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅我自己”和潜意识内在小孩进行对话的时候,会冒出来一些念头,比如突然想穿一件衣服,突然想去了解哪方面的信息,突然想要走进一家小店……这些就是灵感,潜意识内在小孩会把对我们最好的事情告诉我们。
清理,可以让我们的身体更健康,因为不好的食物和不好的吃法并不存在,如果食物给我们的健康带来了危害,不是因为这个食物不好,是因为你对食物的记忆和信念有问题,把“吃了就会胖”的负面记忆改成“我感谢我有食物可以吃”,对食物说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅我自己”,这样无论吃什么都可以让我们健康。
清理还可以帮我们解决生活中的各种难题。
比如对自己的容貌没有自信,要知道我们现在的外貌不是问题,问题时我们身体中的记忆,对自己的五官说“我爱你”,我们的五官会释放掉这些记忆,我们就可以做回真正的自己,展现自己i原本的美丽和光辉。
再比如说感受不到工作的意义,用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅我自己”释放掉不好的记忆,我们才能找到自己真正该做的事,我们的梦想也许会实现,也许不会,也许我们会发现别的非常想做的事情,灵感会为我们指引对我们来说最完美的道路。
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结语
在这段混乱的时间里,希望大家在做好自我防护与物资储备的同时,能够直面自己的焦虑与恐惧,照顾好家人,照顾好自己的心灵。
“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅我自己”,借由这五句话,持续不断地清理,我们生命的圆满和本自具足,将会自然而然地呈现。
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