心理学家教你画圈圈：应对危机和不幸的“内”、“外”之法(3)

在张国荣事件的“环”中，张国荣本人是“核心环”，第二个环是他的爱人，第三个环是他的亲密朋友，以此类推，一环套一环。 “核心环”可以对任何人说任何话，但张国荣没有。
张国荣患上抑郁症，需要治疗，调理，包括他本人在内，大家都认为抑郁症没什么大不了的，属于瞎折腾，是一种“矫情”的心理毛病，他自己也并不认同自己，不相信自己会患上抑郁症。
他不对任何人说自己的真实感受，只是会控制不住地突然发脾气，性情变得古怪，吃不下、睡不着。
张国荣在生命的最后一年里，做的事情几乎都是为了别人：
出席老友梅艳芳的20周年演唱会，并合唱了今生最后的2首歌；出席第二十一届金像奖为最佳青年导演周星驰颁了奖；做了慈善；支援刘嘉玲声讨东周刊；在TWINS的贺年歌《你最红》中客串；帮梅艳芳出面调停与唱片公司的矛盾；悄悄给家中女佣的账户汇入了数倍的薪水；……
唯一的一件似乎是为了他自己做的事情，就是突然说想出纪念专辑，请好友兼恩人陈小宝回购他的旧歌版权。
“核心环”应该将自己想对任何人说的任何话都说出来，但因为外部环境或内心因素，很多人都无法做到，不只是张国荣。
根据世界卫生组织公布的数据，目前全球有超过3亿人患有抑郁症，他们遍布各个阶层和年龄层。抑郁症是世界各地的首要致残原因，是导致全球疾病负担的一个重大因素。
除了抑郁症，患有其他一些心理疾病，或是产生轻微程度心理问题的人都多多少少有封闭内心，否定自己的心理变化倾向。
历史上也有很多堪称天才的人物，因为与自己、与社会不能调和的矛盾而早早陨落，例如十九世纪著名画家梵高、著名歌手迈克尔杰克逊等等。
作为“核心环”，他们备受煎熬，但他们中的很多人都无法充分表达自己的真实想法，无法做自己真正想做的事情。
要知道，发生了危机或不幸，“核心环”才是主体，“核心环”处于危机或不幸的中心，应该首先关注“核心环”的需求。