解读《爱，需要学习》2、如何不让爱人在争吵与冷战中走散

我们正在解读《爱，需要学习》，作者陈海贤。
今天我们要聊的话题就非常的实用了，怎么与爱人沟通。两个人在一起生活，当然会有矛盾，有争吵，这是不可避免的。而想要应对这些难题，就需要两个人之间发展出一套有效的沟通模式。所谓有效沟通，意味着彼此能够听懂对方说的话，也能及时回应这些话背后所传递的关系信息。
听懂伴侣间的“弦外之音”
陈海贤有一次在聚会上和大家讨论和伴侣吵架了怎么办。一位年轻朋友就说：“如果是我的话，我会背着包自己出去玩个十天半个月，把自己的心情给收拾好了，再回来和爱人好好说。”
陈海贤笑着说：“那你一定是单身吧？”他也笑了说是的。
当和伴侣发生争执，一个人出去静一静，这样的办法通常就是单身的朋友才会想出来的。为什么？因为这肯定是不行的。单身的时候，背包旅行是一个人的事情，而有了伴侣，进入亲密关系之后，我们的所有行为都是在向对方传达着一些信息的。这就不再是一个人的事情，而是关系的事情。
当我说：“我想一个人静静的时候”，对方接受到的信息可能是“我让你心烦了。”这就是关系最难的地方，任何的行为都不再只是一个人的事，我们要能够意识到语言和行为背后所传递的信息。
话说有一对夫妻争论孩子的教育问题，妈妈说：“你看别的孩子都在学奥数，我们的孩子也不能落下。”而爸爸说：“我觉得孩子这么小不用太在意学习，应该让他去锻炼身体，踢足球好了。”
谁对谁错呢？没有对错啊。表面上来看，夫妻二人是在讨论孩子要开展什么样的课外活动。而其实他们是在说什么？是在说：“我比你更懂孩子，所以这件事，应该听我的。”
如果夫妻俩在关系上存在分歧和矛盾，那不只是会争论孩子应该学什么，而是孩子早餐该吃什么，衣服该穿什么，该和哪个同学玩，种种问题都会有争论。
具体的事情只不过是关系的载体，是我们用来表达关系的工具而已。这是不是我们之前不曾想到过的？
我们再举个例子。