解读《爱，需要学习》2、如何不让爱人在争吵与冷战中走散(2)

话说有一对夫妻，老公每周都有四五天晚上出去跟朋友喝酒，经常一两点才回家。妻子当然生气指责他：“你这么大的人，怎么一点都不负责任，你的那些狐朋狗友，没一个好东西，你跟他们成天混在一起有什么好结果？”可是丈夫一直以来都不为所动。
来到咨询室里，妻子就和陈海贤说：“其实啊，我每次说他和朋友出去玩，回家太晚都只是表象，真正让我难过的是他不在意我，我说什么他都不听，我觉得他不爱我了。”
丈夫也和陈海贤说：“我都这么大年纪了，该玩的也都玩过。她说得也没错，我的那些朋友确实也都是酒肉朋友。我之所以每天出去喝酒，就是不想让她过多的控制我的生活。”
这对夫妻俩说白了，丈夫知道妻子最在意的是回家陪她这件事情，但丈夫就是用不回家来报复妻子的责骂。
从表面上来看，妻子并不反对丈夫和朋友出去喝酒，丈夫没有不愿意回家，他们两个不应该有这么大的分歧。但从关系的角度来看呢？对妻子来说，丈夫回家就代表了对自己的在意和重视；而对丈夫来说，我回家则代表我要接受老婆的控制。
所以是在意还是反抗，才是关系里影响他们行为的决定性因素。如果这对夫妻想通了这一点，问题才有办法解决。
妻子就应该想想，怎么才能表达出自己的需要，又不让丈夫觉得被控制。而丈夫需要考虑的是怎么才能让妻子明白自己不想要有被束缚的感觉，而不是用晚回家来表达和报复。
控制与挣脱，在意与忽略，责骂与报复，这些隐秘的含义，远比表面言说的事情更重要。
其实在关系的沟通中，人们总是在反复地确认这样一些信息：
你爱我吗？你关注我吗？我对你重要吗？我的需要你会回应吗？你认可我、包容我、接纳我吗？
如果得到确认，人们就会很安心，很多事情都是可以商量的，也是愿意为对方妥协的。而如果没有，就会失落和愤怒，然后抓着一件事情跟你死磕到底。
所以很多人都发现，为什么我们对爱人比对外人要更加的苛刻，就是因为在亲密关系中，我们会不断地去确认这些信息，而变得异常敏感。
不要说什么对事不对人，在亲密关系里，我们从来都是对人不对事的，刚才我们说了一句话：事情只是关系的载体，是我们用来表达关系的工具。
如何应对争吵
我们进一步来看看，怎么应对爱人之间的争吵。
你肯定有这样的经历，不知道为什么，总是会因为一些鸡毛蒜皮的事情就吵起来。然后就开始不停地指责对方，同时为自己辩护。当关系中的一方，用愤怒和指责表达自己受到伤害的时候，另一方会认为“你觉得我不好”，然后立马进入防御状态，同样也用愤怒和指责来回应。这样一来，双方的每一句话都变成了对方愤怒和反击的刺激源，一来一回就吵得不可开交。