自然健美冠军约瑟夫·奥尔蒂斯：如何克服健身上瘾症？(4)
2023-04-27 来源:飞速影视
2021年自然健美冠军威廉·龙如何阻止这种疾病的蔓延？第一件事就是接受你的身体，你需要对自己的身体感到满意，无论别人说什么，你都是美丽的，言语不能打倒你，并不是“大即是正义”，除了身体上的健康，心理上的健康也是非常必要的。
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