遭到别人指责时这样回应,既理性又不伤自尊,这才是高情商!(5)

2023-04-27 来源:飞速影视
含糊回应法主要包括三个策略。
第一,部分同意。有时候,批评者会对你唠唠叨叨说出一长串的指责,你可以从中挑出某个点,只同意此部分内容。
批评:你太不靠谱了,忘记接孩子,花钱大手大脚,败家,非得害我们变得一贫如洗才甘心,这个家对你一点儿都指望不上。回答:上周孩子游泳课结束时,我的确忘记接他们了,你说得没错。批评:服务员,我从来没喝过这么差劲的咖啡。太稀了,全是水,而且一点儿不热。我听说这里不错才来的。回答:哦,您说得对,确实凉了。我帮你换一杯刚从咖啡壶倒出来的。
这两个例子显示出,批评者的语言里常常含有很多夸大的成分,比如“太……”“从来……”“一点儿都不……”之类的字眼,我们容易被激怒,通常也是由于这些字眼。
这种夸张正是“扭曲屏幕”的反应,完全可以忽略。我们只需要从对方的话中挑出某个能够认同的客观事实,回应一下就可以了。
第二,同意“可能性”。凡事皆有可能,所以在回应不公正批评时,你可以说:“你可能是对的。”即使你认为概率只有百万分之一,仍然可以由衷地说一句,它是可能的。
批评:你工作不用心,这种态度是很可怕的,你会影响公司整个项目的运行,你这么下去,将来在职场也不会有任何好的发展。回答:是的,我可能做得不对。
也许你已经很努力在工作,老板的批评让你感到委屈。但反驳或解释,并不会让对方改变看法。所以,你可以表面上认同可能性,让对方满意,但未说出口的内心想法是:尽管你有可能是对的,但我并不这么认为。我有没有用心,自己最知道,我有权控制自己的想法。
第三,同意“原则”。你可以承认批评者的逻辑,但不一定认可他的所有假设。你要使用“如果……那么……”的模式进行回应。
批评:你用的工具不合适。这样的凿子容易打滑,毁坏木头。你应该用测量仪。回答:你说得对。如果凿子打滑,会毁了木头。
这样作答,只是承认了工具打滑和毁坏作品之间的关系,但不一定认可凿子不适合。
无论采用什么形式,含糊的优势是在不牺牲自尊的前提下,让批评者不再发声。批评者听到那句“你说得对”的魔力语言时,就会心满意足,不会留意到,或并不在乎你所同意的只是一部分内容、一种可能性,或者只是某种原则。

遭到别人指责时这样回应,既理性又不伤自尊,这才是高情商!


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