遭到别人指责时这样回应,既理性又不伤自尊,这才是高情商!(6)

2023-04-27 来源:飞速影视
04 别忘了探究对方的真实用意
看清扭曲的“屏幕”,使用“含糊”法进行回应,你就可以平静、智慧地应对来自他人的不公正批评。但含糊法有一个弊端,就是你可能会不分青红皂白就使用它。
毕竟,有些批评者的初衷真是为了帮助你,他们的批评是有建设性的,所以不要急于使用含糊回答。如果你无法辨别对方的真实用意,可以使用“探究法”,就是通过追问,引导批评者抛开那些抽象的贬义词,明确说出想让你改变哪些行为。
你可以问对方:“我究竟怎么令你失望了?”“我洗碗的方式具体哪里你看不惯?”“你能否举一个我粗心大意的例子?”“我究竟希望我做些什么呢?”你的语气应该充满疑惑,而不是针锋相对。
探究法的最佳结果,是将随口抱怨升级为一次有意义的对话。如果探究的结果,对方确实是在对你进行恶意攻击,那你就大可以用含糊法与对方过招,这样既不会浪费时间,也不会升级矛盾,还能很好地保护自己。
七棱镜:文学硕士,资深媒体人,崇尚深度思考、自我管理的文字控,每年读书100本的终身学习者。专注提供自我管理/职场成长深度实用干货文。
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