探寻梦境的意义：我们为什么会做梦？

来源：新浪科技

一项新的理论称，做梦可以打开我们的思想，探索未知的可能性
新浪科技讯 北京时间1月29日消息，关于做梦，我们可以提出各种各样的问题，但毫无疑问，这些问题都可以归结为一个：我们为什么会做梦？从20世纪90年代初开始，安东尼奥·扎德拉和罗伯特·史蒂克戈德就一直在研究做梦，并已经发表了200多篇关于睡眠和梦的学术论文。在综合了各种令人信服的神经科学观点，以及睡眠与梦境研究领域的最新发现之后，他们提出了一种模型，来解释我们为什么会做梦。
安东尼奥·扎德拉是加拿大蒙特利尔大学睡眠医学前沿研究中心的教授，罗伯特·史蒂克戈德则来自美国哈佛大学医学院，是睡眠与认知研究中心的主任。他们将这个模型称为“NEXTUP”（Network Exploration to Understand Possibilities，意为“网络探索以理解可能性”），其主要内容是，做梦允许我们探索大脑的神经网络连接，以理解各种可能性。我们可以将这个模型类比为教育的真正目标——不是把事实填塞进我们的大脑，而是向我们打开那些事实中未被探索的可能性，展示它们可以被使用的多种方式，而不仅限于某种特定的方式。
做梦是一种依赖睡眠的记忆过程，通过发现和加强以前未曾探索过的关联，从现有信息中提取新的知识。在这一过程中，梦境很少直接再现主动关注的问题，或提供具体的解决方案。相反，梦会识别并加强以某种方式体现这些问题的关联，这其中的大脑计算可能在解决这些问题或类似问题时发挥作用，可能是现在，也可能是将来。
与此同时，梦创造了随时间推移而在我们头脑中展开的叙事，让我们体验由这些叙事产生的思想、感觉和情感。做梦，就像清醒时的意识一样，让我们想象事件的次序，去制定计划、描绘情节并加以探索。即使一个本质上不需要发展叙事的问题——比如弄清楚两个奇数相加是否总能得到一个偶数——我们仍然会创造叙事来帮助解决。我们“大声地思考”问题，“在脑海中反复排练”，有时在解决问题的过程中会经历一系列“步骤”。